まがりや日記（ホップス　社長日記）

体は引力に逆らえません。

長年駆使してきた背骨はバラバラ。骨盤もずれて、足の長さも違ったりします。
ずれた背骨を調整し、痛い膝の調整もしてもらい。。

がん！がん！とお尻を蹴ると。。あ〜ら不思議。ちょっとヒップが小さくなりましたとさ。
お尻の筋肉が少しあがったので、あ〜ら不思議。ちょっとモモが細くなりましたとさ。

でも引力には逆らえません。いつかは元に戻ります。残念。

ここはというときの神頼みとしておきましょう。

最近我が家では、夜スムージーをのんでいます。

先日大量に収穫してきたブルーベリーが冷凍庫にあるので、それを少しと牛乳をミキサーに投入！美味しい美味しいスムージーの出来上がり。ちょっとお砂糖を入れたりはちみつを入れたりして甘さを調整しながら食べています。そのままでも十分美味しい！

ちょっと前までは、佐々恵さんのイチゴを凍らせておいて、イチゴのスムージーでした。季節の果物でさっぱりと頂く！幸せ幸せです。

今日は母がお手製のわんたんを持ってきてくれたのでそれで晩ご飯。ごちそうさまでした。